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Bajar de peso sin esfuerzo propio

Bajar de peso sin esfuerzo propio

Mi cuerpo y salud mejoraron tanto que ya tuve otra bebe con mi nuevo esposo y acaba de cumplir un añito! Sin duda con tantas personas que te escriben no me recuerdas, pero yo si recuerdo mucho el mail que me respondiste motivandome a mi salud y me decias: "hazlo por tus hijos".

Las medidas de seguridad que se deben observar en su uso, cuidado y mantenimiento.

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Aplica en todos los centros de trabajo de Elektrn y son de observancia obligatoria a todo personal involucrado en la operacin, cuidado y mantenimiento del patn hidrulico. Patn hidrulico: El patn hidrulico es una carretilla de pequeo recorrido de elevacin, trasladable a brazo, equipada con una horquilla formada por dos brazos paralelos horizontales unidos slidamente a un cabezal vertical provisto de ruedas en tres puntos de apoyo sobre el suelo y que puede levantar y transportar tarimas o recipientes especialmente concebidos para este uso.

Quedan incluidos como tales las carretillas, diablos y patines, entre otros. El patn est formado por un chasis metlico doblado en fro, soldado y mecanizado.

Las partes que lo componen son las siguientes: Empuadura Mando de elevacin Sistema de rodamiento Mecanismo de elevacin Ruedas directrices Muelle de retorno Conjunto hidrulico -. En el cabezal se articula una barra de traccin que sirve para accionar la bomba de elevacin del patn y para dirigirla.

El chasis de la horquilla puede elevarse respecto al nivel del suelo mediante una pequea bomba hidrulica accionada manualmente. La palanca de control del sistema hidrulico tiene tres posiciones que sirven para elevar, bajar y situar en punto muerto o de reposo. La parte de la mquina donde se encuentra la bomba de elevacin, la articulacin de la barra de traccin, el freno, el eje transversal con el anclaje de los tirantes de los rodillos y la rueda gemela o doble de direccin constituye la parte.

Los rodillos pueden ser de cuatro materiales bsicamente: acero, nylon, goma y derivados plsticos especiales. El peso propio oscila entre los 60 y 90 kg, con una capacidad nominal de carga que va desde los 1.

Descripción:

Riesgos derivados del uso del patn. Transporte de cargas demasiado pesadas, sea para la propia carretilla como para la persona que debe moverlas. Esfuerzo de elevacin de una sobrecarga que conlleva un esfuerzo de bombeo demasiado elevado. Mala utilizacin del patn que permite golpes o atrapamientos con el chasis o ruedas directrices estando estas desprotegidas. Deslizamiento o resbalamiento del operario durante el manejo del patn por mal estado de la superficie de trabajo.

Espacio reducido para la carga o descarga de un camin que disponga de portn trasero elevador o desde un muelle de descarga elevado. Los patines no deben utilizarse para otros fines distintos de aquellos para los que han sido construidos. El patn se debe revisar diario antes de usarse o despus de que haya ocurrido un evento en el cual se crea que se vio comprometida su estructura.

Cada usuario comprobar el buen estado del patn antes de su uso, inspeccionando cuidadosamente el equipo. Deber dar cuenta de los defectos que observe, a su jefe inmediato. No se utilizara el patn si se encuentra en mal estado mando de elevacin no funciona, sistema de rodamiento en mal estado, sistema hidrulico en mal estado, la carga no se mantiene elevada y desciende de manera automtica, etc.

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Revisar capacidad del patn hidrulico y comprobar que es de la capacidad de la carga a levantar. Nunca cargar mercanca que rebase la mercanca. Asegrese de que la tarima se encuentra en buen estado estructural y en buenas condiciones antes de utilizarlo o cargarlo. Asegrese de que las horquillas estn completamente insertadas en la tarima antes de levantarlo.

Cuando utilice patn, asegrese de que las ruedas no toquen la base de la tarima antes de levantarlo. Se revisaran los siguientes puntos:. Seleccione un patn hidrulico con la capacidad y dimensiones apropiadas para realizar el trabajo. Asegurarse que la tarima es la adecuada para la carga que debe soportar y que est en buen estado.

Asegurarse que las cargas estn perfectamente equilibradas, calzadas o atadas a sus soportes. Comprobar que la longitud de la tarima es mayor que la longitud de las horquillas, ya que los extremos de las mismas no deben sobresalir porque podran daar otra carga o tarima; ya que al levantar una tarima que se encuentre junta con otra, posiblemente los rodillos no quedaran libres por la parte inferior de la tarima a levantar, con lo que al elevarla se producira el desclavado del travesao inferior de la tarima siguiente.

Como norma, se puede afirmar que para tarimas de 1. Para otras medidas se actuar con un criterio similar. Introducir las horquillas por la parte ms estrecha de la tarima hasta el fondo por debajo de las cargas, asegurndose que las dos horquillas estn bien centradas bajo la tarima.

Accionar la palanca de control del sistema hidrulico o palanca de elevacin. Para levantar la carga se debe mover la palanca hacia abajo y con la barra de traccin se debe bombear hasta levantar la carga. Evitar siempre intentar elevar la carga con slo un brazo de la horquilla.

Procedimiento de Uso, Cuidado y Mantenimiento de Patin Hidraulico

Conducir el patn tirando de el por la empuadura habiendo situado la palanca de mando en la posicin neutra o punto muerto; avanzar tirando del equipo con una. El brazo y la barra de traccin constituyen una lnea recta durante la traccin, lo que exige suficiente espacio despejado durante el transporte. Mirar en la direccin de la marcha y conservar siempre una buena visibilidad del recorrido. Si el retroceso es inevitable, debe comprobarse que no haya nada en su camino que pueda provocar un incidente.

Supervisar la carga, sobre todo en los giros y particularmente si es muy voluminosa controlando su estabilidad. En caso de que deba descenderse una ligera pendiente, slo se har si se dispone de freno y situndose siempre por detrs de la carga. En caso de que se deba subirse por una ligera pendiente, siempre debe situarse delante de la carga. Antes de efectuar la maniobra de bajada de la carga hay que fijarse alrededor para comprobar que no haya nada que pueda daarse o desestabilizar la carga al ser depositada en el suelo.

Tambin debe comprobarse que no haya nadie en las proximidades que pudiera resultar atrapado por la tarima en la operacin de descenso de la misma. Para bajar la carga se debe mover la palanca de la posicin neutral hacia arriba, eso har que la carga descienda.

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  • En cuanto la tarima toque el suelo se puede quitar el patn. Cuando no se use el patn, dejar el mando de elevacin en la posicin neutral. Consideraciones sobre el mantenimiento. El mantenimiento solo lo podr realizar personal capacitado y autorizado, y se llevara a cabo cada seis meses o cuando resultado de las revisiones se detecte en mal estado.

    Verificacin de nivel de aceite y remplazo en caso de ser necesario Usar aceite hidrulico de acuerdo al especificado por el fabricante.

    Aquellos patines hidrulicos que no se puedan reparar debern ser desechados inmediatamente, para evitar que se vuelvan usar. Se capacitara sobre el manejo del patn hidrulico cada vez que un equipo nuevo se adquiera o personal de nuevo ingreso se incorpore al rea. Lea gratis durante 30 días. Ciencia y tecnología Ciencia. Descripción: Procedimiento de uso, manejo y cuidados del patin hidraulico.

    Seguridad en su uso.

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    Carrusel Anterior Carrusel Siguiente. Procedimientos de seguridad para realizar actividades de mantenimiento eléctrico de las instalaciones eléctricas NOM.

    Buscar dentro del documento. Descripcin del equipo. Choques contra objetos inmviles Cadas a distinto nivel 5.

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    Superficie de trabajo en mal estado. Bloqueo de las ruedas directrices o porteadoras. Cada o desprendimiento de la carga transportada. Mala utilizacin del patn que permite golpes o atrapamientos con el chasis o ruedas directrices estando estas desprotegidas Chocar contra algn obstculo la barra de traccin del patn.

    Menú de navegación

    Las superficies de movimiento son reducidas o insuficientes. Circulacin de otros equipos mviles. Medidas preventivas - Los patines no deben utilizarse para otros fines distintos de aquellos para los que han sido construidos El patn se debe revisar diario antes de usarse o despus de que haya ocurrido un evento en el cual se crea que se vio comprometida su estructura. Prohibido subirse al patn.

    Prohibido subir a personas al patn. No usar el patn si se encuentra cansado o bajo los influjos del alcohol o algn medicamento. Mantener el patn siempre limpio No manipular el patn con las manos o el calzado hmedos o con grasa.

    Copyright:

    No se deben realizar reparaciones provisionales al patn. Nunca cargar mercanca que rebase la mercanca No utilizar el patn en superficies mojadas o en declive. Nunca levantar el material a la carrera. Descargue suavemente la carga de la tarima. Asegrese de que la tarima se encuentra en buen estado estructural y en buenas condiciones antes de utilizarlo o cargarlo Asegrese de que las horquillas estn completamente insertadas en la tarima antes de levantarlo Cuando utilice patn, asegrese de que las ruedas no toquen la base de la tarima antes de levantarlo Levante la carga con cuidado y suavidad 5.

    Zapato de seguridad derrapante con casquillo anti Guantes de seguridad 5. Revisin del equipo. Se revisaran los siguientes puntos: Estructura general Sistema de rodamiento Sistema hidrulico 5.

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    Manejo seguro del patn hidrulico. Mirar en la direccin de la marcha y conservar siempre una buena visibilidad del recorrido Se debe observar las seales y reglas de circulacin en vigor No se debe dejar el patn en un lugar que entorpezca la circulacin.

    Consideraciones sobre el cuidado - No exceder el peso de carga del patn.

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    Reportar inmediatamente cualquier anomala en el uso del patn. Mantener el patn, libre de grasa, aceite o cualquier otro material resbaloso Cuando no se use el patn, dejar el mando de elevacin en la posicin neutral.

    Consideraciones sobre el mantenimiento El mantenimiento solo lo podr realizar personal capacitado y autorizado, y se llevara a cabo cada seis meses o cuando resultado de las revisiones se detecte en mal estado. Se debern seguir las instrucciones del fabricante. El mantenimiento incluye las siguientes actividades. Verificacin de nivel de aceite y remplazo en caso de ser necesario Usar aceite hidrulico de acuerdo al especificado por el fabricante Engrasado de partes mviles.

    Consideraciones sobre el almacenamiento y transporte - El patn debe almacenarse en el rea asignada. Almacenar en lugar seco y libre de polvo No dejar el patn en zonas de trnsito de vehculos.