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Quiero bajar de peso rapido estoy desesperada

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 · Peso más que mi madre!! No quiero pesar Kg en un futuro. Quiero sdelgazar, YA por favor ayudenme, peso 70 KILOS CON AÑOS 😖😖 Necesito ayuda, ya no se que hacer, estoy desesperada. Ayundeme a bajar de peso, a estar en 55 kg por favor, con eso me basta AYUDA! Besos y espero respuestas 🙁0,2/5(). Quiero bajar de peso, estoy desesperada!!! dietas para bajar de peso rapido en 7 dias; Hago estoy desesperada por bajar de peso que hago, ejercicio y no bajo peso.  · peso 76 kilos mi peso debe ser de 60 a 65 kilos he echo de todo y no bajo necesito saber si conoces algunas pastillas que realmente me ayuden a bajar de peso, e sabido que las Yeduc son perjudiciales pero ya no se que hacer me siento mal por mi peso. Cuando me da ansiedad es pasando las 5 de la tarde Que me ksbcan.nemafatsa.site: Open.  · Estoy desesperada porque quiero adelgazar y no qué hacer.. Ayúdenme, díganme que puedo hacer para adelgazar sin tener que esforzarme mucho, no me diga lo de siempre, demen pero si lo quieres para rápido te recomiendo un sistema para bajar de peso ráksbcan.nemafatsa.siteers: 5.  · quiero bajar de peso pues hace un año llegue a bajar hasta 27 kilos y me sentia bien con mi cuerpo ahora estoy muy gorda quiero bajar de peso con cosas naturales pero no se que hacer me dijeron que comiera piña para dormir pero no puedo bajar de peso que hago por favor ayudenme necesito bajar prque tengo el autoestima muy bajo estoy con 1/5(2).

Trucos que te ayudarán

Daño a menores, violencia o amenazas, acoso o invasión de la privacidad, suplantación o mala representación, fraude o phishing. Acerca de.

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Acerca de respuestas Normas de la comunidad Clasificación Colaboradores oficiales Puntos y niveles Blog Consejos de seguridad. Salud y belleza Dieta y Vida Sana. Estoy desesperada porque quiero adelgazar y no qué hacer Actualizar: Gracias a todos los que me han respondido hasta ahora, hice como una especie de manual, y desde ya estoy aplicando.

Ah menos lo que dijo veneno obviamente porque no fumo. Notificar abuso. Sí No. Respuestas Calificación. Toma sólo agua entre mas tomes mejor todos dicen que 8 vasos pero puedes tomar 10 y genial pues el agua elimina la sensación de hambre.

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No vayas al super con hambre pues compras todo lo que engorda 4. Puedes rebanar jícama y le pones limón y preparas una salsa de pico de gallo y eso se lo pones por encima y la comes como si fueran tostadas, en fin recetas con vegetales hay infinidad. Toma todos los días algo de proteinas: puedes tomar un bistec de grs.

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Paciencia los kilos de que disfrutas los ganaste en mucho tiempo, una dieta es un largo proceso, las dietas que te bajan 5 kg. Mucha suerte Mercedes. Fuente s :. Agregar un comentario.

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  • Calificación del solicitante. Este en base a tu necesidad te recomienda la alimentación y ejercicios adecuados para bajar incluso hasta 11KG cada mes.

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    Te recomiendo que veas el video, si tienes alguna pregunta me dejas saber. Todas las cosas buenas requieren esfuerzo te recomiendo ejercicio y comer cosas sanas como frutas y verduras disminuir grasas y alimentos basura ademas de ir a ver a un nutriologo. Es todo lo que necesitas ver. En este caso, es un remedio que gracias a Dios perdura y nos elimina la celulitis y los problemas de la celulitis para siempre, si se hace bien. Mi consejo es que te lo tomes con paciencia, que nada se soluciona en un día.

    Espero que te sirva el enlace tanto como a mí. Bebe jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso.

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    Esto tiene que ir acompañado de una dieta baja en calorías, o sea come un poco menos, y camina por lo menos media hora. Quería sólo agregar cosas q convienen y no convienen hacer: 1. Recomiendan 2 litros 8 vasos por día.

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    Es conveniente no comer entre las "4 comidas", es decir el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena. Si tenés mucha hambre podés comer cosas chikitas, livianas, q se yo, alguna fruta chica, una gelatina buena para las uñas , una barrita de cereal Muchas veces sentimos hambre, pero en realidad es sed.

    Paginación

    No comas poco, comé lo necesario, nunca olvides las proteínas en la dieta diaria carnes, leche, huevo y otros derivados del reino animal tienen proteínas. También es verdad q es conveniente reducir o eliminar la ingesta de alcohol incluso para la celulitis y diría q las gaseosas también, de paso no ingerís gas q por lo menos a mí, me hincha, así q dejé de tomar gaseosas.

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  • Hacé ejercicio, es importantísimo No hagas caso a eso q dijo veneno, es una tontería fumar. Fuente s : Yo. Si kieres adelgazar tienes k sacrificarte un poco, haz ejercico y toma mucha agua y renuncia a la coca, comida chatarra y pastelitos. Paginación 1. Notificar abuso Creo que esta respuesta infringe las Normas de la comunidad.

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    Notificar abuso Creo que este comentario infringe las Normas de la comunidad. Preguntas existentes.

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